Åndalsnes Taekwon-Do klubb ble etablert i 1997 av Sindre Aure, en innflytter fra Fræna, og har siden den gang vokst til å bli en klubb på over 70 aktive medlemmer. Klubben har hatt Tor-Ivar Krogsæter, II. dan, som ansvarlig instruktør i flere år. Til jul 2009 flyttet han til Tromsø, og Katie Susanne Tokle tok over som instruktøransvarlig for klubben. Vi har en sterk instruktørgruppe, med både nasjonale og internasjonale sertifiseringer. Medlemmene våre er fra 7 til noen-og-40 år gamle, med omtrent like mange kvinner og menn.

Taekwon-do er en idrett som passer for alle, både kvinner og menn, gamle og unge, og alle fasonger. Vi har som mål å utvikle hele mennesket, og derfor er det eleven selv som er målestokken. Det viktigste er at man jobber så hardt som mulig gjennom hele treningen. Taekwon-do er derfor en treningsform som passer for alle.

Veldig mange sier at de er for gammel, for stiv, for svak eller hva det måtte være — tidsklemma blir også nevnt ofte — som begrunnelse for å ikke begynne å trene. Hvis formen ikke er helt på plass, er det desto større grunn til å begynne. Trening er en investering i fremtiden. Det å komme i form er i seg selv en oppmuntring. Det er godt å kjenne at man har jobbet hardt. «Ærlig svette» kaller vi det. Hvis man går hjem god og svett, da kan man være fornøyd med seg selv.
Når det gjelder tidsspørsmålet, derimot, er det kanskje litt verre. Men finnes det noe bedre å investere tiden sin i, enn egen helse?